专业“害喜”真的可预测胎儿性别吗？
发表时间：2019-05-22
什么都吃不下，但又担心肚子里的宝宝营养不够?怀孕期间害喜严重怎么办呢？这是许多孕妈妈共同的烦恼，怀孕之后口味变得很奇怪，原本孕前爱吃的食物，怀孕后却食之无味。大家喜欢通过孕期症状来预测胎儿性别，这样的说法是真实可行的吗？孕妇“害喜”口味改变和胎儿性别有关吗，一起来看看预测胎儿性别的相关说法。
“害喜”真的可预测胎儿性别吗？ 怀孕期间出现以恶心呕吐为主的妊娠反应称为妊娠期间恶心呕吐，简称孕吐(Nausea and Vomiting of Pregnancy，NVP)，在西方也叫晨吐，我国民间则称为“害喜”。NVP影响到50%～90%孕妇，通常发生在妊娠头三个月，开始于第4至5周，到16周前后逐渐消失，也有少数延续到整个孕期。
许多妇女根据她们的经验声称怀男孩时NVP更严重，另一些女性则反驳说怀女孩NVP才厉害。民间则有早上害喜生女孩，晚上害喜生男孩等传说。有的医生则出来辟谣说胎儿性别与NVP没有关系。
影响NVP发生的因素众多，包括代谢和内分泌因素、种族和饮食习惯、孕妇年龄和身体状况，甚至婚姻状况等。孕吐尤其是妊娠剧吐与怀有女性胎儿之间可能存在一定相关性;但是，反过来，以有没有孕吐以及孕吐的严重程度来预测胎儿性别则不能成立。
孕妈妈害喜和胎儿性别无关
由于孕激素会抑制肠胃蠕动，进而导致肠胃道平滑肌蠕动速度变慢，有些孕妈妈会感觉腹胀，甚至会有恶心、想吐的害喜现象，味觉也变得迟钝，这种现象多数在怀孕满3个月之后就会改善，但也有少数孕妈妈口味改变的情况会持续到怀孕中、后期。
此外，怀第一胎的口味改变和第二胎可能不一样，前一胎喜欢吃清淡食物，第二胎却喜欢吃香辣食物的孕妈妈也不少。
民间说法认为，从孕妈妈的口味喜好可以判断怀男胎或怀女胎，“酸儿辣女”多人广传，而且认定怀男胎的孕妈妈比较爱吃肉;怀女胎的孕妈妈则喜欢吃菜。柯柏均医师表示，这类说法没有科学根据。不过，如果在备孕阶段，有想生男或生女的，在怀孕前改变饮食习惯，多摄取某一类食物能如愿怀男怀女的做法，只要不损害个人健康，倒可一试无妨。
另外，根据个人临床观察发现，孕妈妈口味改变也有时代差异。他说：10多年前的孕妈妈比较偏爱吃辣;到了近10年，偏爱吃咸的孕妈妈比例偏高;而最近几年，可能由于甜食制作越来越精致和普及，新一代的年轻孕妈妈都比较爱吃甜食了。
孕期体重要严格把关
传统观念认为，孕妈妈口味喜好改变，其实是反应了胎儿的口味喜好，它会帮助孕妈妈排除对胎儿不利的食物，所以，想吃的时候并不需要特别忌口，孕妈妈尽可以放心吃。
柯柏均医师提醒孕妈妈，吃得太咸可能会导致妊娠高血压;甜食不忌口不仅会造成孕期体重失控，胖在自己身上，还会提高妊娠糖尿病的风险。所以，孕妈妈不可将口味改变当做饮食不忌口的理由。
但是，若怀孕初期没什么胃口，会不会影响胎儿发育?
怀孕初期是靠卵黄囊滋养胎儿，孕妈妈并不需要额外增加饮食，等怀孕3个月胎儿着床稳定之后，才是靠胎盘供给养分，这时期开始补充营养对胎儿才有帮助。
不过，有些孕妈妈在怀孕初期因为较严重的害喜，体重不增反减。这种害喜引起的不适在早上特别明显，可能是因为空腹时间过久，胃内没有食物可以消化而致。建议前一天睡前吃一些苏打饼干，能有所改善。
害喜现象在怀孕中期会缓解
正常的生理性呕吐现象，在怀孕中期后会缓解，如果此时孕妈妈仍感觉有害喜不适，可能有内科方面或肠胃方面问题，应主动告知妇产科医师。
整个孕期，建议孕妈妈体重应增加在10～14千克以内，平均每个月增加1～2千克，怀孕初期吃不下，体重不增反减的情况很常见，只要在0.5～1千克以内，尚属正常，不必过于担忧。不妨多休息，并适当补充B族维生素。若体重减少超过3千克，可能是有严重的妊娠剧吐症，或是有酮尿现象，意味着孕妈妈吸收不好，可能需要住院打点滴。
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“害喜”真的可预测胎儿性别吗？ 怀孕期间出现以恶心呕吐为主的妊娠反应称为妊娠期间恶心呕吐，简称孕吐(Nausea and Vomiting of Pregnancy，NVP)，在西方也叫晨吐，我国民间则称为“害喜”。NVP影响到50%～90%孕妇，通常发生在妊娠头三个月，开始于第4至5周，到16周前后逐渐消失，也有少数延续到整个孕期。
许多妇女根据她们的经验声称怀男孩时NVP更严重，另一些女性则反驳说怀女孩NVP才厉害。民间则有早上害喜生女孩，晚上害喜生男孩等传说。有的医生则出来辟谣说胎儿性别与NVP没有关系。
影响NVP发生的因素众多，包括代谢和内分泌因素、种族和饮食习惯、孕妇年龄和身体状况，甚至婚姻状况等。孕吐尤其是妊娠剧吐与怀有女性胎儿之间可能存在一定相关性;但是，反过来，以有没有孕吐以及孕吐的严重程度来预测胎儿性别则不能成立。
孕妈妈害喜和胎儿性别无关
由于孕激素会抑制肠胃蠕动，进而导致肠胃道平滑肌蠕动速度变慢，有些孕妈妈会感觉腹胀，甚至会有恶心、想吐的害喜现象，味觉也变得迟钝，这种现象多数在怀孕满3个月之后就会改善，但也有少数孕妈妈口味改变的情况会持续到怀孕中、后期。
此外，怀第一胎的口味改变和第二胎可能不一样，前一胎喜欢吃清淡食物，第二胎却喜欢吃香辣食物的孕妈妈也不少。
民间说法认为，从孕妈妈的口味喜好可以判断怀男胎或怀女胎，“酸儿辣女”多人广传，而且认定怀男胎的孕妈妈比较爱吃肉;怀女胎的孕妈妈则喜欢吃菜。柯柏均医师表示，这类说法没有科学根据。不过，如果在备孕阶段，有想生男或生女的，在怀孕前改变饮食习惯，多摄取某一类食物能如愿怀男怀女的做法，只要不损害个人健康，倒可一试无妨。
另外，根据个人临床观察发现，孕妈妈口味改变也有时代差异。他说：10多年前的孕妈妈比较偏爱吃辣;到了近10年，偏爱吃咸的孕妈妈比例偏高;而最近几年，可能由于甜食制作越来越精致和普及，新一代的年轻孕妈妈都比较爱吃甜食了。
孕期体重要严格把关
传统观念认为，孕妈妈口味喜好改变，其实是反应了胎儿的口味喜好，它会帮助孕妈妈排除对胎儿不利的食物，所以，想吃的时候并不需要特别忌口，孕妈妈尽可以放心吃。
柯柏均医师提醒孕妈妈，吃得太咸可能会导致妊娠高血压;甜食不忌口不仅会造成孕期体重失控，胖在自己身上，还会提高妊娠糖尿病的风险。所以，孕妈妈不可将口味改变当做饮食不忌口的理由。
但是，若怀孕初期没什么胃口，会不会影响胎儿发育?
怀孕初期是靠卵黄囊滋养胎儿，孕妈妈并不需要额外增加饮食，等怀孕3个月胎儿着床稳定之后，才是靠胎盘供给养分，这时期开始补充营养对胎儿才有帮助。
不过，有些孕妈妈在怀孕初期因为较严重的害喜，体重不增反减。这种害喜引起的不适在早上特别明显，可能是因为空腹时间过久，胃内没有食物可以消化而致。建议前一天睡前吃一些苏打饼干，能有所改善。
害喜现象在怀孕中期会缓解
正常的生理性呕吐现象，在怀孕中期后会缓解，如果此时孕妈妈仍感觉有害喜不适，可能有内科方面或肠胃方面问题，应主动告知妇产科医师。
整个孕期，建议孕妈妈体重应增加在10～14千克以内，平均每个月增加1～2千克，怀孕初期吃不下，体重不增反减的情况很常见，只要在0.5～1千克以内，尚属正常，不必过于担忧。不妨多休息，并适当补充B族维生素。若体重减少超过3千克，可能是有严重的妊娠剧吐症，或是有酮尿现象，意味着孕妈妈吸收不好，可能需要住院打点滴。
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